一、产后母乳如何减肥二、产后减肥吃什么食物三、产后减肥要注意的误区产后母乳如何减肥1、产后母乳如何减肥之饮食方法远离奶白色的浓汤。汤的浓浓奶白色来自于乳化成微滴的脂肪,它并不是哺乳时所缺乏的营养物质。喝汤时不妨只喝清汤,去掉表面上的