一、跳舞头晕怎么办二、跳舞旋转时不头晕的方法三、跳舞旋转的方法跳舞头晕怎么办1、跳舞头晕怎么办1.1、练习前抽取十分钟的时间,将头部倒置。可站立弯腰,也可坐下弯腰低头。总之低头增大头部的血液循环。来减弱练习时脑部供血不足带来的眩晕。