一、雾霾天跑步的危害二、经常跑步带来的好处三、健康跑步的几点注意事项雾霾天跑步的危害1、雾霾天跑步的危害:易感染呼吸道疾病雾霾天跑步会使空气中含有的大量颗粒污染物通过呼吸系统进到到体内(比如呼吸道和肺部),很容易因为细菌、病毒而造成

一、雾霾天气跑步的危害二、跑步多长时间合适三、什么人不适合跑步雾霾天气跑步的危害1、雾霾天气跑步的危害1.1、易感染呼吸道疾病雾霾天跑步会使空气中含有的大量颗粒污染物通过呼吸系统进到到体内(比如呼吸道和肺部),很容易因为细菌、病毒而