一、男人瘦为什么有腹肌二、男人练腹肌最有效方法三、男人训练腹肌的好处男人瘦为什么有腹肌1、男人瘦为什么有腹肌我们的腹肌是这样构成的,8块肌肉,相互之间以肌腱相连,而肌腱的生长速度要远远低于肌肉的生长速度,所以一般肌肉都会比肌腱高一些