一、健美操的基本步伐二、减肥健美操的做法三、健美操练习常识健美操的基本步伐1、健美操的基本步伐国际体操联合会健美操委员会出版的《竞技性健美操规则》中把健美操的步伐分为7大类;吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。