一、跳舞能锻炼什么1. 跳舞能锻炼什么2. 初学者怎么选择适合的舞蹈3. 舞蹈的种类有哪些二、跳舞有什么好处三、跳舞入门要练什么基本功跳舞能锻炼什么1、跳舞能锻炼什么舞蹈对肌肉的刺激是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、