一、跑步能瘦大腿吗二、跑步的技巧有哪些三、什么人不适合跑步跑步能瘦大腿吗1、跑步能瘦大腿吗跑步的强度其实并不大,只是进行的时间稍微长一些,所以是可以瘦大腿的。只不过和一些专门瘦腿的动作比起来,这种运动出来的效果可能会慢一些。有条件的