一、孕期做瑜伽的好处二、不适合孕妇做的瑜伽动作有哪些三、孕妇做瑜伽的注意事项有哪些孕期做瑜伽的好处1、孕期做瑜伽的好处之促进血液循环孕妇瑜伽的好处还在于它可以帮助孕妇增加心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,减少怀孕期因需氧量增加而引起