一、高抬腿能瘦大腿吗二、什么运动可以瘦腿三、瘦大腿吃什么好高抬腿能瘦大腿吗1、高抬腿能瘦大腿吗高抬腿是很简单的有氧运动,它场地限制小,而且很方便,高抬腿虽然是在原地进行的,但是运动的时候是带动全身的,特别是大腿,这时候就很容易引发脂