一、舞蹈怎么练后翻二、舞蹈后空翻怎么练三、掌握舞蹈基础的小技巧舞蹈怎么练后翻1、舞蹈怎么练后翻1.1、准备动作:身体侧身,主力脚对前,动力脚后点地,身体下侧旁腰,双臂垂直展开,眼睛目视正下方。1.1.1、分解一:身体下前腰,手臂平展