一、男生练瑜伽可以瘦腿吗二、男生练瑜伽的注意事项三、男生练瑜伽的好处男生练瑜伽可以瘦腿吗1、男生练瑜伽可以瘦腿吗男生练瑜伽可以有效瘦腿,下面为你介绍:1.1、将两腿分开,身体重心慢慢向左移动,同时举起手臂,身体慢慢往左沉下去,身体直