一、鱼皮脂肪高吗二、低脂肪食物有哪些三、减脂肪可以喝什么茶鱼皮脂肪高吗1、鱼皮脂肪高吗鱼皮脂肪高。鱼的营养价值比较高,还有非常丰富的蛋白质,但是鱼皮当中却含有比较高的脂肪和胆固醇,因此我们在吃鱼的时候要尽量挑鱼肉吃,尽量少吃鱼皮。2