一、登山如何防止缺氧二、登山的好处三、登山注意事项登山如何防止缺氧1、登山如何防止缺氧登山上升的速度不宜太快,最好步调平稳,并配合呼吸,同时要视坡度的急缓而调整,使运动量和呼吸成正比,尤其避免急促的呼吸。上升的高度应逐渐增加,每天攀