一、心烦意乱是怎么回事二、哪些食疗能缓解心烦意乱三、心烦意乱吃什么食物好心烦意乱是怎么回事1、心烦意乱是怎么回事中医将容易发怒称为"善怒",应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚