一、生理期可以做瑜伽吗二、瑜伽练习的注意事项三、不适合练习瑜伽的人群生理期可以做瑜伽吗1、生理期可以做瑜伽吗生理期可以做瑜伽吗,答案是因人而异,有些人经期做瑜伽有助缓解不适,有些人经期做瑜伽则会引发或是加重不适症状,具体的如下介绍: