一、瑜伽可以塑形瘦腿吗二、瑜伽的种类有哪些三、哪些人不适合练习瑜伽瑜伽可以塑形瘦腿吗1、瑜伽可以塑形瘦腿吗练了瑜伽这么久,我的体重并没有因此下降,但身体确实因此变得结实,因为我的脂肪都已经在练习过程中,慢慢地锻炼成密度高的肌肉了!脂