一、腰椎不好能练什么瑜伽二、腰椎不好练瑜伽的注意事项三、改善腰椎的瑜伽方式腰椎不好能练什么瑜伽1、腰椎不好能练什么瑜伽腹部核心力量及腰背部力量增强可以增加腰椎的稳定性,很好地保护腰椎。但并非每个人都适合练习所有姿势。瑜伽有许多的体式