一、吃米饭会胖吗二、吃什么不会胖三、什么行为会长胖吃米饭会胖吗1、吃米饭会胖吗引起肥胖最重要的原理是,吃进去的热量比消耗掉的热量多。米饭除了含糖类外,还有一些蛋白质、很低的脂肪含量,所以热量低。未精制谷类例如糙米饭、胚芽米饭、五榖米