一、瑜伽的拉力器怎么用二、拉力器能不能减肥三、使用拉力器安全事项瑜伽的拉力器怎么用1、瑜伽的拉力器怎么用1.1、正位拉 :双臂向前伸,手肘略显弧度,高度不能超过双眼,往两边拉伸。身体前后移动幅度不能过大,避免借力。1.2、上位拉:双