一、什么时候散步最好二、 老年人散步注意事项三、饭后散步好不好 什么时候散步最好1、什么时候散步最好散步最佳时间为为上午9点到11点,下午3点到5点。清早,应该是空气很不好的时候,太阳还没出来,会出来不久,地面植物在呼吸时的二氧化碳