一、来月经跑步有什么危害二、户外跑步有哪些禁忌三、长期跑步的好处有哪些来月经跑步有什么危害1、来月经跑步有什么危害女性经期雌激素,黄体素很低,不宜做过于剧烈的运动,跑步速度过快,运动幅度过大,会抑制下丘脑功能,造成内分泌功能异常,从