一、女生生理期能跑步吗二、生理期适合的瑜伽动作三、生理期不能做哪些运动女生生理期能跑步吗1、女生生理期能跑步吗可以,只要没有身体不适就可以跑步。月经期间适当跑步对于平衡神经系统,加快血液循环,收缩还有放松腹肌、骨盆肌,促进经血排出效