一、增加腹压的运动有哪些二、高效腹部减脂运动三、经常运动的好处增加腹压的运动有哪些1、增加腹压的运动有哪些其实其他很多运动也是能增加腹压,特别是一些针对腹部的动作,如仰卧起坐、空中蹬车、卷腹、转呼啦圈等,还有像深蹲、俯卧撑、引体向上