处于生长发育期的青少年想要长高，除了补充充足的营养，还应该进行锻炼，但是有的人觉得运动后效果不是很明显，就会想利用拉韧带的方式来促进身高增长，那么拉韧带可以长高吗？1、拉韧带可以长高吗拉韧带有一定的长高效果，只是效果不是很明显。要通

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