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5. 避免精神紧张。6. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。7.冬季外出晨练时，最好吃些点心，喝点温水。 8. 维持血糖正常,防治糖尿病。9. 对已有冠心病危险因素（高

温低易诱发心绞痛寒冷是诱发冠心病急性发作的重要因素之一。流行病学调查发现，气温突然下降可诱使冠心病病人发生急性心肌梗死，变化多端的气候可能导致冠脉发生痉挛，直接影响心脏本身的血液供应；再则,寒冷的季节里，常易发生感冒和支气管炎，这也会诱发心