一、想减肥早餐吃什么二、减肥早餐的科学搭配三、女性减肥不该吃什么早餐想减肥早餐吃什么1、减肥早餐吃玉米玉米是一种抗氧化营养物,同时也是一种高纤维的粗粮,而且其脂肪含量,是相当少的,所以想减肥的女性们,早上不防来根玉米。2、减肥早餐吃

一、可以减肥的早餐有哪些二、减肥不该吃什么早餐三、不吃早餐减肥对身体有害吗可以减肥的早餐有哪些1、可以减肥的早餐有哪些之香蕉牛奶+三明治香蕉牛奶放入搅拌机,搅拌均匀即可。蔬菜、鸡蛋切片、蔬菜叶(番茄、紫甘蓝、生菜均可)放入两片面包片