一、如何练习自由潜水二、自由潜水有什么潜在危险三、潜水注意事项如何练习自由潜水1、如何练习自由潜水:调息常见的呼吸方式主要有两种:胸式呼吸和腹式呼吸。成人常用的呼吸方式是胸式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后、左右径