一、瑜伽球怎么充气二、瑜伽球的锻炼方法三、练瑜伽球的好处有哪些瑜伽球怎么充气1、瑜伽球怎么充气首先,我们还需要准备好充气的必备物品——打气筒,并找到球体上的充气孔。这个充气孔通常以塞子塞住,大多数是白色的。接下来我们便可以进行充气了