一、练瑜伽有年龄要求吗二、练习瑜伽的好处有哪些三、练习瑜伽要注意哪些误区练瑜伽有年龄要求吗1、练瑜伽有年龄要求吗答案绝对是否定的。年轻人练习瑜伽体位可能更适合,但是他们本就年轻有活力,所以大都缺乏练习瑜伽的动力。瑜伽事实上更适合三十

一、8岁练瑜伽可以吗二、最简单的瑜伽动作三、练瑜伽的最佳时间8岁练瑜伽可以吗1、8岁练瑜伽可以吗可以的。瑜伽老师表示,3个月左右的孩子就可以接触瑜伽了,家长可从一些抚摸、按摩的动作开始;1至4岁的孩子可以尝试与家长一起做一些互动的体