一、女人练瑜伽能减肥吗1. 女人练瑜伽能减肥吗2. 女人练瑜伽有什么好处3. 练瑜伽要准备什么二、练瑜伽要注意什么三、哪些人不宜练瑜伽女人练瑜伽能减肥吗1、女人练瑜伽能减肥吗瑜伽主要是通过调理人的内分泌系统,减肥的效果不是很明显,但