一、产后多久可以练瑜伽二、产后练瑜伽的注意事项三、练瑜伽的误区产后多久可以练瑜伽1、产后多久可以练瑜伽这个要结合个人的实际恢复情况。医生建议,等到产后6周(剖宫产是产后10周)的体检后,再开始从初级瑜伽班练起,即使你以前练过瑜伽,也