一、小肚子有赘肉怎么办二、小肚子有赘肉的原因三、甩掉小肚子赘肉的食物小肚子有赘肉怎么办1、小肚子有赘肉怎么办之晚上六点前吃晚餐睡前4小时吃晚餐不易引起发胖。但如果你是有小肚腩的MM,可以将晚餐安排在晚上6点之前,让肠胃在睡前有足够的