一、怎么瘦胸部脂肪二、胸部保养的方法三、胸部保养有哪些禁忌怎么瘦胸部脂肪1、怎么瘦胸部脂肪之运动锻炼每周有氧运动的同时安排1到2次的力量练习,特别是胸部肌肉的力量练习,多做俯卧撑,提高胸部肌肉的质量,以及肌肉含量。胖人减肥不能单纯的