一、为什么跳操坚持不下来二、跳操对身体的好处有什么三、跳操有什么注意事项为什么跳操坚持不下来1、为什么跳操很难坚持人的天性是游戏,我们通过嬉戏打闹让身体得到自然舒展。当人的健身被赋予非常强的目的性的时候,就已经与本能中的放松和快乐相