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一、例假期间能练瑜伽吗二、例假期间要注意什么呢三、月经期间怎么调理例假期间能练瑜伽吗1、例假期间能练瑜伽吗一般来说,经期女人不适合进行瑜珈练习。但是生理期通过特定的瑜伽运动,可以促进我们下半身的血液循环,锻炼我们的骨盆,最重要的是可