一、什么瑜伽动作瘦小腿二、瘦小腿的运动方法三、跑步瘦小腿的方法什么瑜伽动作瘦小腿1、手撑地跑步冲刺式瘦小腿跑步者应该非常熟悉这个姿势,尽管这个姿势看上去眼熟,但是这绝对还是有区别的,并且能够有效塑造大腿线条。吸气,然后迈出右腿至双手