一、每天游泳多少米合适二、游泳健身要做的准备三、游泳抽筋的处理方法每天游泳多少米合适1、每天游泳多少米合适每天游泳多少米合适,网上没有找到相关的证据,所以还是找游泳教练咨询一下比较好,但是游泳的黄金时间应为40分钟。40分钟的运动量