一、腰椎间盘突出能做俯卧撑吗二、腰椎间盘突出的治疗方法三、腰椎间盘突出最常见的症状腰椎间盘突出能做俯卧撑吗1、腰椎间盘突出能做俯卧撑吗能,但是要谨防受伤。腰椎间盘突出患者要避免反复弯腰以及劳累,不严重的话,适当正确做俯卧撑对腰椎间盘

一、腰椎间盘突出的锻炼之1. 腰椎间盘突出的锻炼之悬垂锻炼2. 腰椎间盘突出的锻炼之撑腰锻炼3. 腰椎间盘突出的锻炼之拱腰锻炼4. 腰椎间盘突出的锻炼之山立站姿5. 腰椎间盘突出的锻炼之蝗虫式锻炼6. 腰椎间盘突出的锻炼之拱式锻炼二

一、游泳可以治疗腰间盘突出吗二、腰间盘突出的常规治疗方法三、腰间盘突出的食疗食谱游泳可以治疗腰间盘突出吗1、游泳可以治疗腰间盘突出吗游泳对于腰间盘突出的患者是一种非常好的锻炼方式,但是患者在游泳的时候要注意游泳池的水温不宜过低,在游