一、舞蹈生怎么减肥二、什么舞蹈减肥效果好三、舞蹈减肥有哪些好处舞蹈生怎么减肥1、舞蹈生怎么减肥舞蹈可以全面刺激人体的肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习