一、舞剑的基本动作有哪些二、练习舞剑基本动作的注意事项三、练习舞剑的好处舞剑的基本动作有哪些1、初学者练拳再练剑对于喜爱舞剑的初学者来说应该先学会练拳再练剑,在熟悉步法和基础的身法后,再开始学习剑的基本动作。此外,专家还提醒老年朋友