生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。　　太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；　　额头呈

小儿感冒常见类型　　1.风寒感冒：这种类型多见于小儿不甚着凉，感受风寒，出现发热、怕冷，但不出汗，鼻流清涕，伴有咳嗽，咽喉干红，舌头上有一层薄薄的白苔。　　2.风热感冒：小儿发热较高，怕风有汗，鼻子不通气，流黄浓鼻涕，咳嗽有白痰，咽部红肿疼

1.家里保持新鲜空气，遇有气候变化及时增减衣服。　　2.如果小儿服用退热药后出汗较多，每次出汗后应及时将小儿的汗液擦干，并将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。　　3.发热期间多饮白开水，饮食以容易消化，口味清淡为宜，忌食辛辣、冷饮、油腻、

胃肠型感冒是感冒的一个特殊类型，中医称为感冒夹滞，也就是俗话说的“停食着凉”。感冒的表现多种多样，引起呕吐的因素也很多，并不是只有患了脑膜炎才会呕吐。一般儿童感冒和成人感冒还是有区别的，这与小儿的生理病理特点有关。　　感冒使小儿呕吐及小肚子

病因：农家人最勤苦，每日工作繁重，容易饥饿，饥饿时又常忍耐，到吃饭时，体内血液精力已消耗不少，日积月累常患有胃病，腰骨酸痛、手脚酸麻等病症。还好都有根治法。 春季 药方：（1）上午：农人出门工作，可带一尺长的甘蔗，饥饿时可充饥。 （2）下午

2、不偏食，吸取均衡营养； 3、减缓压力； 4、避免精神紧张； 5、戒烟戒酒。 七、便秘症状：若2~3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，这

解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。 俗话说“久立伤骨”并非谬言。长期从事站立工作的纺织女工、售货员、理发师等，每天都要站立数小

成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。 于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！在这里，我得提醒这些忙于工作的办公室女性

将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜，用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。　　阳气不足的老人，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜（即用以除去羊肉的膻腥味），加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。　　祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。　　冬季进补五大原则----“冬令进补，春天打虎”，老祖宗留下的这句古训，成了