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一、跑步治腰疼吗二、腰疼的缓解方法三、经常腰疼吃什么好跑步治腰疼吗1、跑步治腰疼吗腰痛常常都会出现在久坐的办公室人士中,许多上班一族都会出现腰痛的身体不适症状,多数人是因为久坐不动,腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。而平时能正确的腰