一、老年人健身舞该如何练二、老人健身舞的好处三、老年人健身舞的主要动作老年人健身舞该如何练1、老年人健身舞选对健身舞项目很重要选择广场舞不要过于盲目,要弄清自己的身体状况,适合什么样的舞蹈,切忌盲目仿效。特别是老年人,最好测量一下血