一、儿童适合什么运动二、儿童不适合什么运动三、儿童运动的好处儿童适合什么运动1、儿童适合什么运动之慢跑速度,100-110米/分钟,每天20-30分钟,每天一次,每周五天训练。时间可安排在每周1-5下午3时半至5时。要求心率从90次

一、小孩做什么运动好二、小孩做运动有哪些好处三、哪些运动小孩不宜过早接触小孩做什么运动好1、小孩做什么运动好:游泳首当其中推荐的则是“游泳”,适合的年龄最好在6岁以上,因为之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制的好,并且也很难