一、健身舞种类有哪些二、跳健身舞有什么好处三、跳健美舞要注意什么健身舞种类有哪些1、健身舞种类之一:拉丁操它源于拉丁舞,虽然与舞蹈相比,拉丁操对动作的标准性没有那么高,但是它会很快的消耗身体的能量。这种健身舞蹈可以锻炼腰腹部的力量,