一、练瑜伽对焦虑有好处吗1. 练瑜伽对焦虑患者有好处吗2. 怎样练瑜伽排除焦虑3. 练瑜伽有哪些好处二、练瑜伽有什么讲究三、练瑜伽要注意什么练瑜伽对焦虑有好处吗1、练瑜伽对焦虑患者有好处吗练瑜伽对缓解焦虑情绪有着很好的作用。研究人员