一、晨练都练什么1. 晨练适合慢跑2. 晨练适合传统健身法3. 晨练适合的其他运动方式二、晨练的好处三、晨练的注意事项晨练都练什么1、晨练适合慢跑做为一种有氧运动,慢跑能让身体各组织的功能逐步恢复。在早上适合做什么运动的相关答案之中