一、最好的下火方法1. 最好的下火方法2. 下火的食谱3. 下火的水果二、上火的症状有哪些三、上火的饮食注意事项最好的下火方法1、最好的下火方法1.1、肝火:耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。1.2、胃火: