一、瑜伽可以练体型吗1. 瑜伽可以练体型吗2. 瑜伽对体型的好处3. 练习瑜伽的要领二、练习瑜伽对身体的好处三、练习瑜伽的注意事项瑜伽可以练体型吗1、瑜伽可以练体型吗经常练瑜伽可以使身材变好。每个人的身体素质、身体状况各不相同,练习