一、秋季如何润肺降燥二、秋季喝什么可以润肺降燥三、秋季适合哪些养生运动秋季如何润肺降燥1、秋季如何润肺降燥1.1、蔬菜是润肺高手白萝卜、山药还有芋头三种食物最为常见。白萝卜含有芥子油以及粗纤维等可以加速消化的营养素,常吃的可以消痰止